הרבה יותר בטוח

עיריית אשקלון ממשיכה להגביר את מוכנותם של התושבים לאירועי חירום, במסגרת זו החליט רה"ע, לאור לקחי המלחמה בצפון, על הצורך לקיים סדנאות לאוכלוסייה המבוגרת, להכין אותם להתמודדות עם מצבי לחץ וחרדה, שהם תוצאה של מצבי חירום ואיום ביטחוני, ולנוכח החשש הלגיטימי של הקשישים מפגיעה גם באשקלון.

הסדנאות מתקיימות באמצעות נט"ל - המרכז לסיוע נפשי במצבי לחץ וטראומה על רקע לאומי, ומועברות ע"י הצוות המקצועי של הארגון. הקשישים הלוקחים חלק בסדנאות משתתפים בתוכנית "קהילה תומכת" והמבקרים במועדוני הקשישים של אלק"א, ההשתתפות בסדנאות הינה ללא עלות למשתתף.

הסדנאות כוללות שלושה מפגשים של שעתיים וחצי אשר במהלכם לומדים המשתתפים את התהליך הנפשי של מצבי מתח וסיכון, מאתרים את מקורות הכוח שלהם ורוכשים כלים ושיטות להרגעה עצמית ולפריקת מתחים.

"כבר אחרי הסדנא הראשונה היה ברור שהסדנאות חשובות ושחשוב להשיך בפרויקט", אומרת אריאלה סדון מנהל האשכול לרווחת הקשיש בעיריית אשקלון. "הקשישים שהשתתפו אמרו שסדנא תרמה להם מאוד".

השבוע הסתיימה סדנא שנייה, בה לקחו חלק 30 קשישים. הדס כהן מאלק"א אומרת "במפגש האחרון של הסדנא קיימנו למשתתפים סדנת צחוק שנתנה להם כלי נוסף לפריקת מתחים. המשתתפים בסדנא היו כל כך מרוצים.

הם הודו לנו ואמרו שהכלים שהם קיבלו באמצעות הסדנא תורמים להם לא רק להתמודדות עם מצבי לחץ וחרדה כתוצאה מהמצב הביטחוני, אלא נותנים כלים טובים לחיים". הדס מאלק"א מזמינה קשישים נוספים להצטרף לתוכנית "קהילה תומכת" ולמועדוני הקשישים בעיר ולקחת חלק בסדנאות. לפרטים ניתן לפנות לטלפון: 08-6748645